Søk etter mat navn:

Yoghurt, vanlig, 4% fett, laktosefri, probiotika - kalorier

g

100 g inneholder 67,64 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, vanlig, 4% fett, laktosefri, probiotika - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi283,71 kJ
67,64 kcal
Fett4,19 g
Karbohydrat4,41 g
Protein3,00 g
Sukker4,41 g
Mettet fett2,79 g
Salt123,88 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,04 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet283,71 kJ
fett, totalt4,19 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)49,73 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)15,38 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,93 g
fettsyrer, total trans0,10 g
fettsyrer, totalt3,92 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,10 g
fettsyrer, totalt mettet2,79 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,06 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt6,00 ug
fosfor90,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose2,20 g
glukose2,20 g
jern, totalt0,05 mg
jodid (jod)15,73 ug
kalium160,00 mg
kalsium123,23 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,41 g
karotenoider totalt18,50 ug
kolesterol (gc)12,92 mg
laktose0,01 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium48,62 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,84 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,10 mg
organiske syrer, totalt0,20 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt3,00 g
riboflavin0,18 mg
salt123,88 mg
selen, totalt2,89 ug
sink0,45 mg
steroler totalt0,10 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt4,41 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan44,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,97 mg
vitamin e alfatokterol0,09 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter37,42 ug
vitamin k, totalt0,94 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag