Søk etter mat navn:

Yoghurt, tyrkisk / gresk, 10% fett, laktosefri - kalorier

g

100 g inneholder 121,41 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, tyrkisk / gresk, 10% fett, laktosefri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi508,77 kJ
121,41 kcal
Fett10,01 g
Karbohydrat4,60 g
Protein3,41 g
Sukker4,60 g
Mettet fett6,69 g
Salt115,68 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,06 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet508,77 kJ
fett, totalt10,01 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)129,28 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)38,22 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,29 g
fettsyrer, total trans0,29 g
fettsyrer, totalt9,51 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,24 g
fettsyrer, totalt mettet6,69 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,04 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,15 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt5,42 ug
fosfor91,40 mg
fruktose0,00 g
galaktose2,30 g
glukose2,30 g
jern, totalt0,05 mg
jodid (jod)15,01 ug
kalium159,46 mg
kalsium120,89 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,60 g
karotenoider totalt39,90 ug
kolesterol (gc)21,00 mg
laktose0,00 g
magnesium11,81 mg
maltose0,00 g
natrium45,40 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,86 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,11 mg
organiske syrer, totalt0,17 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt3,41 g
riboflavin0,20 mg
salt115,68 mg
selen, totalt2,68 ug
sink0,44 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt4,60 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan47,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,37 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,14 mg
vitamin e alfatokterol0,19 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter86,97 ug
vitamin k, totalt3,09 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag