Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, smaksatt, fettfri, sødt, delvis kunstig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 48,28 kcal 202,29 kJ | % av energien |
| Fett | 0,10 g | 0 % |
| Karbohydrat | 6,70 g | 60 % |
| Protein | 4,26 g | 40 % |
| Sukker | 6,68 g | |
| Mettet fett | 0,05 g | |
| Salt | 145,83 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 202,29 kJ |
| fett, totalt | 0,10 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 17,79 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 15,88 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,02 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,02 g |
| fiber, totalt | 0,77 g |
| fiber, vannløselig | 0,53 g |
| folat, totalt | 7,28 ug |
| fosfor | 72,60 mg |
| fruktose | 2,98 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,68 g |
| jern, totalt | 0,23 mg |
| jodid (jod) | 13,18 ug |
| kalium | 243,86 mg |
| kalsium | 156,06 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,70 g |
| karotenoider totalt | 38,20 ug |
| kolesterol (gc) | 1,48 mg |
| laktose | 2,80 g |
| magnesium | 12,83 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 57,23 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,74 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,17 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,47 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 4,26 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 145,83 mg |
| selen, totalt | 1,96 ug |
| sink | 0,37 mg |
| steroler totalt | 3,93 mg |
| stivelse, totalt | 0,02 g |
| sukker, totalt | 6,68 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,22 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 59,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 10,54 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,26 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,04 ug |
| vitamin k, totalt | 2,60 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |