Søk etter mat navn:

Yoghurt, smaksatt, 2% fett, 0,5 ug vitamin d - kalorier

g

100 g inneholder 79,83 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 2% fett, 0,5 ug vitamin d - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi334,12 kJ
79,83 kcal
Fett2,00 g
Karbohydrat11,78 g
Protein3,32 g
Sukker11,31 g
Mettet fett1,32 g
Salt111,04 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,50 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet334,12 kJ
fett, totalt2,00 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)28,59 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)7,93 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,44 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt1,85 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt mettet1,32 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,03 g
fiber, totalt0,09 g
fiber, vannløselig0,05 g
folat, totalt4,56 ug
fosfor79,60 mg
fruktose0,28 g
galaktose0,00 g
glukose0,26 g
jern, totalt0,07 mg
jodid (jod)14,80 ug
kalium176,90 mg
kalsium120,53 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,78 g
karotenoider totalt19,40 ug
kolesterol (gc)7,33 mg
laktose4,22 g
magnesium10,44 mg
maltose0,00 g
natrium43,58 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,76 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,11 mg
organiske syrer, totalt0,20 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,03 g
protein, totalt3,32 g
riboflavin0,16 mg
salt111,04 mg
selen, totalt2,51 ug
sink0,38 mg
steroler totalt0,58 mg
stivelse, totalt0,47 g
sukker, totalt11,31 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose6,54 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan44,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,16 mg
vitamin e alfatokterol0,07 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter19,30 ug
vitamin k, totalt0,63 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag