Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, flavored, 3,2% fett, laktosefri, a +, 1 ug vitamin d - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 84,85 kcal 355,91 kJ | % av energien |
| Fett | 3,18 g | 34 % |
| Karbohydrat | 10,57 g | 51 % |
| Protein | 3,11 g | 15 % |
| Sukker | 10,07 g | |
| Mettet fett | 2,07 g | |
| Salt | 143,58 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 355,91 kJ |
| fett, totalt | 3,18 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 48,10 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 23,45 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,69 g |
| fettsyrer, total trans | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt | 2,92 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,07 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,05 g |
| fiber, totalt | 0,30 g |
| fiber, vannløselig | 0,25 g |
| folat, totalt | 7,54 ug |
| fosfor | 70,20 mg |
| fruktose | 0,40 g |
| galaktose | 0,36 g |
| glukose | 0,72 g |
| jern, totalt | 0,11 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalium | 153,01 mg |
| kalsium | 110,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 10,57 g |
| karotenoider totalt | 19,20 ug |
| kolesterol (gc) | 9,74 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 9,94 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 56,35 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,71 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,25 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
| protein, totalt | 3,11 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 143,58 mg |
| selen, totalt | 2,21 ug |
| sink | 0,36 mg |
| steroler totalt | 2,70 mg |
| stivelse, totalt | 0,50 g |
| sukker, totalt | 10,07 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 8,59 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 39,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,31 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,51 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,20 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 27,73 ug |
| vitamin k, totalt | 1,65 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |