Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, flavored, 1,9% fett, arla luonto +, 0,8ug vitamin d, prob., Laktosefri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 72,18 kcal 302,80 kJ | % av energien |
| Fett | 1,90 g | 16 % |
| Karbohydrat | 9,49 g | 63 % |
| Protein | 3,77 g | 21 % |
| Sukker | 9,04 g | |
| Mettet fett | 1,18 g | |
| Salt | 158,54 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,80 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 302,80 kJ |
| fett, totalt | 1,90 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 42,80 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 17,57 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,40 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 1,69 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,18 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,04 g |
| fiber, totalt | 0,28 g |
| fiber, vannløselig | 0,19 g |
| folat, totalt | 17,88 ug |
| fosfor | 71,60 mg |
| fruktose | 2,52 g |
| galaktose | 1,15 g |
| glukose | 3,13 g |
| jern, totalt | 0,24 mg |
| jodid (jod) | 10,14 ug |
| kalium | 222,39 mg |
| kalsium | 97,65 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 9,49 g |
| karotenoider totalt | 249,10 ug |
| kolesterol (gc) | 6,17 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,04 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 62,22 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,84 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,28 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,54 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,09 g |
| protein, totalt | 3,77 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 158,54 mg |
| selen, totalt | 2,01 ug |
| sink | 0,35 mg |
| steroler totalt | 6,31 mg |
| stivelse, totalt | 0,45 g |
| sukker, totalt | 9,04 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 2,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 46,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,30 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 20,53 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,17 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 29,93 ug |
| vitamin k, totalt | 2,52 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |