Nedenfor er sammensetningen av maten (Vaniljesaus, mager melk, potetmel - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 393,78 kJ 93,93 kcal |
| Fett | 2,15 g |
| Karbohydrat | 14,45 g |
| Protein | 3,86 g |
| Sukker | 11,11 g |
| Mettet fett | 1,20 g |
| Salt | 122,67 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,13 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 393,78 kJ |
| fett, totalt | 2,15 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 93,15 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 10,05 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,10 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,62 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 1,97 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,20 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,11 g |
| fiber, totalt | 0,06 g |
| fiber, vannløselig | 0,03 g |
| folat, totalt | 8,02 ug |
| fosfor | 106,20 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,21 mg |
| jodid (jod) | 18,10 ug |
| kalium | 157,37 mg |
| kalsium | 121,01 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 14,45 g |
| karotenoider totalt | 61,80 ug |
| kolesterol (gc) | 33,50 mg |
| laktose | 4,64 g |
| magnesium | 11,95 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 48,14 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,87 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,11 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,19 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,03 g |
| protein, totalt | 3,86 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 122,67 mg |
| selen, totalt | 5,23 ug |
| sink | 0,51 mg |
| steroler totalt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 3,34 g |
| sukker, totalt | 11,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 6,42 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 58,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,69 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,17 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 29,18 ug |
| vitamin k, totalt | 0,38 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024