Nedenfor er sammensetningen av maten (Vaniljesaus, mager melk, hvetemel - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 402,85 kJ 96,08 kcal |
Fett | 2,61 g |
Karbohydrat | 13,16 g |
Protein | 4,68 g |
Sukker | 11,46 g |
Mettet fett | 1,29 g |
Salt | 133,03 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 1,21 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 402,85 kJ |
fett, totalt | 2,61 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 155,92 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 14,13 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,63 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,80 g |
fettsyrer, total trans | 0,02 g |
fettsyrer, totalt | 2,32 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,21 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,29 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,18 g |
fiber, totalt | 0,09 g |
fiber, vannløselig | 0,06 g |
folat, totalt | 10,49 ug |
fosfor | 112,70 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,04 g |
jern, totalt | 0,30 mg |
jodid (jod) | 18,81 ug |
kalium | 159,71 mg |
kalsium | 119,07 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 13,16 g |
karotenoider totalt | 102,60 ug |
kolesterol (gc) | 51,92 mg |
laktose | 4,46 g |
magnesium | 12,40 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 52,21 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,05 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,13 mg |
organiske syrer, totalt | 0,19 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,02 g |
protein, totalt | 4,68 g |
riboflavin | 0,19 mg |
salt | 133,03 mg |
selen, totalt | 6,99 ug |
sink | 0,58 mg |
steroler totalt | 1,20 mg |
stivelse, totalt | 1,70 g |
sukker, totalt | 11,46 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 6,96 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 71,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,62 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,66 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,28 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 41,02 ug |
vitamin k, totalt | 0,43 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |