Nedenfor er sammensetningen av maten (Tosca kake - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 430,45 kcal 1801,51 kJ | % av energien |
| Fett | 24,12 g | 51 % |
| Karbohydrat | 42,23 g | 40 % |
| Protein | 9,82 g | 9 % |
| Sukker | 23,76 g | |
| Mettet fett | 7,37 g | |
| Salt | 182,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,32 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1801,51 kJ |
| fett, totalt | 24,12 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3498,02 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 517,15 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 21,68 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 10,89 g |
| fettsyrer, total trans | 0,27 g |
| fettsyrer, totalt | 22,69 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 4,15 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 7,37 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,54 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 3,55 g |
| fiber, totalt | 3,00 g |
| fiber, vannløselig | 1,83 g |
| folat, totalt | 22,14 ug |
| fosfor | 162,00 mg |
| fruktose | 0,10 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,13 g |
| jern, totalt | 1,49 mg |
| jodid (jod) | 14,09 ug |
| kalium | 201,29 mg |
| kalsium | 71,05 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 42,23 g |
| karotenoider totalt | 176,20 ug |
| kolesterol (gc) | 87,42 mg |
| laktose | 0,29 g |
| magnesium | 57,88 mg |
| maltose | 0,23 g |
| natrium | 71,47 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,44 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,93 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,01 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
| protein, totalt | 9,82 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| salt | 182,10 mg |
| selen, totalt | 10,20 ug |
| sink | 1,08 mg |
| steroler totalt | 70,50 mg |
| stivelse, totalt | 18,48 g |
| sukker, totalt | 23,76 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 23,01 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 106,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,11 mg |
| vitamin e alfatokterol | 6,01 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 105,89 ug |
| vitamin k, totalt | 8,84 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |