Nedenfor er sammensetningen av maten (Tørket ananas belagt med yoghurt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 417,78 kcal 1748,66 kJ | % av energien |
| Fett | 17,04 g | 38 % |
| Karbohydrat | 55,34 g | 54 % |
| Protein | 8,34 g | 8 % |
| Sukker | 55,34 g | |
| Mettet fett | 9,99 g | |
| Salt | 576,46 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1748,66 kJ |
| fett, totalt | 17,04 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 553,25 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 117,52 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,69 g |
| fettsyrer, total trans | 1,76 g |
| fettsyrer, totalt | 16,20 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,67 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 9,99 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,56 g |
| fiber, totalt | 3,93 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 36,15 ug |
| fosfor | 230,20 mg |
| fruktose | 9,40 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 7,52 g |
| jern, totalt | 0,92 mg |
| jodid (jod) | 32,08 ug |
| kalium | 670,11 mg |
| kalsium | 324,01 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 55,34 g |
| karotenoider totalt | 53,60 ug |
| kolesterol (gc) | 3,92 mg |
| laktose | 11,11 g |
| magnesium | 60,20 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 226,24 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,32 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,46 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,33 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 8,34 g |
| riboflavin | 0,54 mg |
| salt | 576,46 mg |
| selen, totalt | 4,51 ug |
| sink | 1,33 mg |
| steroler totalt | 53,87 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 55,34 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 27,31 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptofan | 111,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 28,25 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,91 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 5,63 ug |
| vitamin k, totalt | 12,21 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,38 mg |