Nedenfor er sammensetningen av maten (Tofu noodle wok - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 410,75 kJ 97,99 kcal |
| Fett | 4,66 g |
| Karbohydrat | 10,18 g |
| Protein | 2,96 g |
| Sukker | 4,70 g |
| Mettet fett | 0,45 g |
| Salt | 749,56 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 410,75 kJ |
| fett, totalt | 4,66 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1365,81 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 347,51 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,18 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 4,40 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,77 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,45 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,35 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,42 g |
| fiber, totalt | 1,70 g |
| fiber, vannløselig | 0,94 g |
| folat, totalt | 17,04 ug |
| fosfor | 53,80 mg |
| fruktose | 1,12 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,21 g |
| jern, totalt | 1,72 mg |
| jodid (jod) | 9,82 ug |
| kalium | 246,47 mg |
| kalsium | 85,15 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 10,18 g |
| karotenoider totalt | 3860,30 ug |
| kolesterol (gc) | 6,33 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 15,96 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 294,18 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,16 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,67 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,13 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,62 g |
| protein, totalt | 2,96 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 749,56 mg |
| selen, totalt | 2,52 ug |
| sink | 0,40 mg |
| steroler totalt | 58,90 mg |
| stivelse, totalt | 5,47 g |
| sukker, totalt | 4,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 2,37 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 42,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 28,36 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,34 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 200,26 ug |
| vitamin k, totalt | 17,49 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,16 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024