Søk etter mat navn: 

Tofu noodle wok - kalorier

g
porsjoner (350g)

100 g: 97,99 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Tofu noodle wok - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi97,99 kcal
410,75 kJ
% av energien
Fett4,66 g43 %
Karbohydrat10,18 g48 %
Protein2,96 g10 %
Sukker4,70 g
Mettet fett0,45 g
Salt749,56 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet410,75 kJ
fett, totalt4,66 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1365,81 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)347,51 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,18 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt4,40 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,77 g
fettsyrer, totalt mettet0,45 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,35 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,42 g
fiber, totalt1,70 g
fiber, vannløselig0,94 g
folat, totalt17,04 ug
fosfor53,80 mg
fruktose1,12 g
galaktose0,00 g
glukose1,21 g
jern, totalt1,72 mg
jodid (jod)9,82 ug
kalium246,47 mg
kalsium85,15 mg
karbohydrat, tilgjengelig10,18 g
karotenoider totalt3860,30 ug
kolesterol (gc)6,33 mg
laktose0,00 g
magnesium15,96 mg
maltose0,00 g
natrium294,18 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,16 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,67 mg
organiske syrer, totalt0,13 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,62 g
protein, totalt2,96 g
riboflavin0,06 mg
salt749,56 mg
selen, totalt2,52 ug
sink0,40 mg
steroler totalt58,90 mg
stivelse, totalt5,47 g
sukker, totalt4,70 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose2,37 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan42,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)28,36 mg
vitamin e alfatokterol1,34 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter200,26 ug
vitamin k, totalt17,49 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,16 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.