Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt kjøttdeig patty, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 244,74 kcal 1024,46 kJ | % av energien |
Fett | 17,68 g | 66 % |
Karbohydrat | 5,87 g | 9 % |
Protein | 15,72 g | 26 % |
Sukker | 0,49 g | |
Mettet fett | 7,12 g | |
Salt | 867,06 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,52 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1024,46 kJ |
fett, totalt | 17,68 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1059,41 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 119,86 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,28 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,85 g |
fettsyrer, total trans | 0,14 g |
fettsyrer, totalt | 16,48 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,34 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,12 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,13 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,12 g |
fiber, totalt | 0,39 g |
fiber, vannløselig | 0,24 g |
folat, totalt | 10,81 ug |
fosfor | 136,70 mg |
fruktose | 0,12 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,16 g |
jern, totalt | 1,19 mg |
jodid (jod) | 27,27 ug |
kalium | 216,34 mg |
kalsium | 20,69 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,87 g |
karotenoider totalt | 104,20 ug |
kolesterol (gc) | 91,39 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 16,09 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 340,29 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,14 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,72 mg |
organiske syrer, totalt | 0,02 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,10 g |
protein, totalt | 15,72 g |
riboflavin | 0,16 mg |
salt | 867,06 mg |
selen, totalt | 20,06 ug |
sink | 2,95 mg |
steroler totalt | 4,33 mg |
stivelse, totalt | 5,38 g |
sukker, totalt | 0,49 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,14 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 207,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,03 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,53 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,59 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 42,42 ug |
vitamin k, totalt | 2,09 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,32 mg |