Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt hakkesuppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 70,75 kcal 296,58 kJ | % av energien |
| Fett | 4,34 g | 60 % |
| Karbohydrat | 3,73 g | 20 % |
| Protein | 3,81 g | 20 % |
| Sukker | 0,92 g | |
| Mettet fett | 1,74 g | |
| Salt | 453,35 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 296,58 kJ |
| fett, totalt | 4,34 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 283,16 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 53,20 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,93 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 4,08 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,37 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,74 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,29 g |
| fiber, totalt | 0,78 g |
| fiber, vannløselig | 0,56 g |
| folat, totalt | 11,61 ug |
| fosfor | 38,30 mg |
| fruktose | 0,25 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,39 g |
| jern, totalt | 0,44 mg |
| jodid (jod) | 11,63 ug |
| kalium | 182,69 mg |
| kalsium | 12,23 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,73 g |
| karotenoider totalt | 862,70 ug |
| kolesterol (gc) | 10,88 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 9,37 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 177,92 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,96 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,19 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,12 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,27 g |
| protein, totalt | 3,81 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| salt | 453,35 mg |
| selen, totalt | 3,90 ug |
| sink | 0,77 mg |
| steroler totalt | 5,74 mg |
| stivelse, totalt | 2,81 g |
| sukker, totalt | 0,92 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,28 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 48,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,50 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,19 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 49,66 ug |
| vitamin k, totalt | 2,71 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |