Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt, fruktig, appelsinjuice, eple - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 223,71 kcal 936,59 kJ | % av energien |
Fett | 15,82 g | 64 % |
Karbohydrat | 1,90 g | 2 % |
Protein | 18,57 g | 34 % |
Sukker | 1,78 g | |
Mettet fett | 5,36 g | |
Salt | 688,96 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,48 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 936,59 kJ |
fett, totalt | 15,82 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1930,24 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 165,47 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,47 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 6,94 g |
fettsyrer, total trans | 0,07 g |
fettsyrer, totalt | 15,04 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,36 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,36 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,21 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,08 g |
fiber, totalt | 0,24 g |
fiber, vannløselig | 0,17 g |
folat, totalt | 4,66 ug |
fosfor | 190,60 mg |
fruktose | 0,61 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,44 g |
jern, totalt | 1,04 mg |
jodid (jod) | 16,78 ug |
kalium | 368,23 mg |
kalsium | 10,56 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,90 g |
karotenoider totalt | 42,00 ug |
kolesterol (gc) | 49,88 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 25,20 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 270,39 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 8,10 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 6,12 mg |
organiske syrer, totalt | 0,11 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,05 g |
protein, totalt | 18,57 g |
riboflavin | 0,24 mg |
salt | 688,96 mg |
selen, totalt | 16,89 ug |
sink | 2,56 mg |
steroler totalt | 3,78 mg |
stivelse, totalt | 0,10 g |
sukker, totalt | 1,78 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,72 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,61 mg |
tryptofan | 237,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,50 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,97 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,56 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 8,80 ug |
vitamin k, totalt | 3,78 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,36 mg |