Søk etter mat navn: 

Svin flank, røkt, fettstoffer - kalorier

g
porsjoner (125g)

100 g: 440,01 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svin flank, røkt, fettstoffer - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi440,01 kcal
1841,30 kJ
% av energien
Fett40,81 g83 %
Karbohydrat0,00 g0 %
Protein19,49 g17 %
Sukker0,00 g
Mettet fett13,89 g
Salt1125,44 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,66 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1841,30 kJ
fett, totalt40,81 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4402,87 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)400,19 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)51,83 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)36,45 mg
fettsyrer, total monoumettet cis18,50 g
fettsyrer, total trans0,22 g
fettsyrer, totalt38,94 g
fettsyrer, totalt flerumettet5,58 g
fettsyrer, totalt mettet13,89 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,61 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet4,79 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt1,98 ug
fosfor145,90 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,80 mg
jodid (jod)27,55 ug
kalium251,29 mg
kalsium11,98 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)71,32 mg
laktose0,00 g
magnesium16,16 mg
maltose0,00 g
natrium441,70 mg
niacin ekvivalenter, totalt12,51 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)8,32 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt19,49 g
riboflavin0,23 mg
salt1125,44 mg
selen, totalt19,42 ug
sink2,25 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,90 mg
tryptofan250,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,86 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,71 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter29,72 ug
vitamin k, totalt4,23 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,40 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.