Nedenfor er sammensetningen av maten (Svamp kake, sjokoladekake med krem og syltetøy fylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 246,65 kcal 1032,02 kJ | % av energien |
| Fett | 7,94 g | 27 % |
| Karbohydrat | 38,55 g | 66 % |
| Protein | 4,13 g | 7 % |
| Sukker | 32,16 g | |
| Mettet fett | 4,14 g | |
| Salt | 140,44 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,52 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1032,02 kJ |
| fett, totalt | 7,94 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 330,88 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 36,04 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 17,73 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,18 g |
| fettsyrer, total trans | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt | 6,86 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,44 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,14 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,36 g |
| fiber, totalt | 1,38 g |
| fiber, vannløselig | 1,15 g |
| folat, totalt | 13,19 ug |
| fosfor | 104,80 mg |
| fruktose | 1,12 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,08 g |
| jern, totalt | 0,93 mg |
| jodid (jod) | 12,60 ug |
| kalium | 256,29 mg |
| kalsium | 60,85 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 38,55 g |
| karotenoider totalt | 151,90 ug |
| kolesterol (gc) | 66,55 mg |
| laktose | 0,93 g |
| magnesium | 28,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 55,12 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,13 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,13 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,46 g |
| protein, totalt | 4,13 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| salt | 140,44 mg |
| selen, totalt | 6,64 ug |
| sink | 0,65 mg |
| steroler totalt | 16,22 mg |
| stivelse, totalt | 6,39 g |
| sukker, totalt | 32,16 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 29,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 58,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,37 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,48 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 65,28 ug |
| vitamin k, totalt | 2,09 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |