Nedenfor er sammensetningen av maten (Svamp kake, karamellkake med smøris, bakeri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 385,76 kcal 1614,07 kJ | % av energien |
Fett | 24,72 g | 57 % |
Karbohydrat | 37,28 g | 39 % |
Protein | 3,41 g | 3 % |
Sukker | 29,14 g | |
Mettet fett | 5,56 g | |
Salt | 282,57 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,67 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1614,07 kJ |
fett, totalt | 24,72 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4143,98 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1675,52 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,29 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 12,09 g |
fettsyrer, total trans | 0,07 g |
fettsyrer, totalt | 23,61 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 5,89 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,56 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,69 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 4,17 g |
fiber, totalt | 0,78 g |
fiber, vannløselig | 0,56 g |
folat, totalt | 10,19 ug |
fosfor | 73,70 mg |
fruktose | 0,61 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,64 g |
jern, totalt | 0,47 mg |
jodid (jod) | 9,30 ug |
kalium | 76,93 mg |
kalsium | 59,28 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 37,28 g |
karotenoider totalt | 326,60 ug |
kolesterol (gc) | 52,28 mg |
laktose | 0,34 g |
magnesium | 6,84 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 110,90 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,88 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,22 mg |
organiske syrer, totalt | 0,10 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,26 g |
protein, totalt | 3,41 g |
riboflavin | 0,08 mg |
salt | 282,57 mg |
selen, totalt | 5,80 ug |
sink | 0,38 mg |
steroler totalt | 110,15 mg |
stivelse, totalt | 8,14 g |
sukker, totalt | 29,14 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 27,55 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 46,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,31 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 4,38 mg |
vitamin e alfatokterol | 3,78 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 56,63 ug |
vitamin k, totalt | 24,57 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |