Nedenfor er sammensetningen av maten (Sukker-dekket rusk, vann, industrielle - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 393,40 kcal 1646,85 kJ | % av energien |
| Fett | 8,83 g | 19 % |
| Karbohydrat | 68,32 g | 72 % |
| Protein | 8,15 g | 9 % |
| Sukker | 18,80 g | |
| Mettet fett | 4,77 g | |
| Salt | 1110,46 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1646,85 kJ |
| fett, totalt | 8,83 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 662,18 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 58,19 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,81 g |
| fettsyrer, total trans | 0,83 g |
| fettsyrer, totalt | 8,16 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,72 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,77 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,66 g |
| fiber, totalt | 2,52 g |
| fiber, vannløselig | 1,88 g |
| folat, totalt | 27,93 ug |
| fosfor | 87,20 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,03 g |
| jern, totalt | 0,67 mg |
| jodid (jod) | 7,83 ug |
| kalium | 120,53 mg |
| kalsium | 16,50 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 68,32 g |
| karotenoider totalt | 2,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,22 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 21,74 mg |
| maltose | 0,61 g |
| natrium | 435,82 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,13 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,86 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,64 g |
| protein, totalt | 8,15 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 1110,46 mg |
| selen, totalt | 6,91 ug |
| sink | 0,64 mg |
| steroler totalt | 58,88 mg |
| stivelse, totalt | 49,53 g |
| sukker, totalt | 18,80 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 18,12 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 90,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,67 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,22 ug |
| vitamin k, totalt | 5,48 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |