Søk etter mat navn: 

Skiver pølse, lauantai, lys, 10% fett, gjennomsnittlig - kalorier

g
porsjoner (11g)
stk (11g)

100 g: 146,27 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Skiver pølse, lauantai, lys, 10% fett, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi146,27 kcal
612,17 kJ
% av energien
Fett9,48 g57 %
Karbohydrat7,30 g20 %
Protein8,02 g23 %
Sukker0,44 g
Mettet fett3,36 g
Salt1939,57 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,27 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet612,17 kJ
fett, totalt9,48 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1105,79 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)125,11 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)13,86 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)18,50 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,13 g
fettsyrer, total trans0,03 g
fettsyrer, totalt8,95 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,38 g
fettsyrer, totalt mettet3,36 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,18 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,16 g
fiber, totalt0,12 g
fiber, vannløselig0,06 g
folat, totalt5,24 ug
fosfor77,30 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,40 g
jern, totalt0,39 mg
jodid (jod)5,02 ug
kalium114,60 mg
kalsium12,73 mg
karbohydrat, tilgjengelig7,30 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)38,92 mg
laktose0,00 g
magnesium11,48 mg
maltose0,01 g
natrium761,21 mg
niacin ekvivalenter, totalt4,62 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,67 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,06 g
protein, totalt8,02 g
riboflavin0,08 mg
salt1939,57 mg
selen, totalt10,00 ug
sink0,61 mg
steroler totalt0,11 mg
stivelse, totalt6,86 g
sukker, totalt0,44 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,02 g
tiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan117,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,30 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter14,79 ug
vitamin k, totalt18,45 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,16 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.