Nedenfor er sammensetningen av maten (Sjokolade kjeks - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 492,35 kcal 2060,85 kJ | % av energien |
| Fett | 24,48 g | 45 % |
| Karbohydrat | 62,75 g | 52 % |
| Protein | 4,34 g | 3 % |
| Sukker | 42,84 g | |
| Mettet fett | 14,05 g | |
| Salt | 1483,94 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 2060,85 kJ |
| fett, totalt | 24,48 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 876,21 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 100,27 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,56 g |
| fettsyrer, total trans | 2,06 g |
| fettsyrer, totalt | 22,75 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,98 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 14,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,88 g |
| fiber, totalt | 1,83 g |
| fiber, vannløselig | 1,62 g |
| folat, totalt | 4,89 ug |
| fosfor | 84,00 mg |
| fruktose | 0,06 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,03 g |
| jern, totalt | 0,92 mg |
| jodid (jod) | 34,26 ug |
| kalium | 162,92 mg |
| kalsium | 40,40 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 62,75 g |
| karotenoider totalt | 58,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,70 mg |
| laktose | 2,56 g |
| magnesium | 30,58 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 582,39 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,12 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,36 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,55 g |
| protein, totalt | 4,34 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 1483,94 mg |
| selen, totalt | 2,77 ug |
| sink | 0,54 mg |
| steroler totalt | 95,00 mg |
| stivelse, totalt | 19,92 g |
| sukker, totalt | 42,84 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 40,20 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 51,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,11 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,13 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 2,74 ug |
| vitamin k, totalt | 12,63 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |