Søk etter mat navn: 

Sitron, uten hud - kalorier

g
porsjoner (65g)
stk (80g)

100 g: 32,74 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Sitron, uten hud - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi32,74 kcal
137,73 kJ
% av energien
Fett0,17 g0 %
Karbohydrat2,20 g100 %
Protein0,62 g0 %
Sukker2,20 g
Mettet fett0,04 g
Salt7,64 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet137,73 kJ
fett, totalt0,17 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)63,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)26,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,01 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,14 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,09 g
fettsyrer, totalt mettet0,04 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,06 g
fiber, totalt2,80 g
fiber, vannløselig1,20 g
folat, totalt11,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktose0,70 g
glukose0,90 g
jern, totalt0,40 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalium160,00 mg
kalsium33,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig2,20 g
karotenoider totalt15,70 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium3,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,30 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,20 mg
organiske syrer, totalt4,70 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige1,20 g
protein, totalt0,62 g
riboflavin0,02 mg
salt7,64 mg
selen, totalt0,40 ug
sink0,10 mg
steroler totalt18,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt2,20 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,50 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan6,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)51,00 mg
vitamin e alfatokterol0,20 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,28 ug
vitamin k, totalt0,20 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.