Søk etter mat navn:

Sete og ris gryte - kalorier

g

100 g inneholder 96,32 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Sete og ris gryte - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi403,84 kJ
96,32 kcal
Fett2,65 g
Karbohydrat8,77 g
Protein8,99 g
Sukker3,35 g
Mettet fett1,01 g
Salt677,74 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,26 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet403,84 kJ
fett, totalt2,65 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)246,13 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)64,55 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)33,05 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)97,50 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,86 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt2,36 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,47 g
fettsyrer, totalt mettet1,01 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,20 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,26 g
fiber, totalt0,27 g
fiber, vannløselig0,13 g
folat, totalt9,79 ug
fosfor145,10 mg
fruktose0,13 g
galaktose0,00 g
glukose0,16 g
jern, totalt0,34 mg
jodid (jod)52,80 ug
kalium276,88 mg
kalsium83,52 mg
karbohydrat, tilgjengelig8,77 g
karotenoider totalt54,80 ug
kolesterol (gc)50,72 mg
laktose2,90 g
magnesium19,38 mg
maltose0,00 g
natrium265,99 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,68 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,94 mg
organiske syrer, totalt0,14 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,04 g
protein, totalt8,99 g
riboflavin0,15 mg
salt677,74 mg
selen, totalt12,43 ug
sink0,62 mg
steroler totalt6,22 mg
stivelse, totalt5,41 g
sukker, totalt3,35 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,15 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan121,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,62 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,10 mg
vitamin e alfatokterol0,53 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter26,72 ug
vitamin k, totalt1,11 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,13 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag