Nedenfor er sammensetningen av maten (Savory sandwich kake, grønnsak - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 167,78 kcal 702,70 kJ | % av energien |
Fett | 9,80 g | 53 % |
Karbohydrat | 14,24 g | 37 % |
Protein | 4,46 g | 10 % |
Sukker | 4,79 g | |
Mettet fett | 5,93 g | |
Salt | 880,90 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,07 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 702,70 kJ |
fett, totalt | 9,80 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 493,54 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 80,23 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,40 g |
fettsyrer, total trans | 0,14 g |
fettsyrer, totalt | 9,13 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,64 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,93 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,51 g |
fiber, totalt | 1,65 g |
fiber, vannløselig | 1,09 g |
folat, totalt | 20,79 ug |
fosfor | 119,10 mg |
fruktose | 0,91 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,82 g |
jern, totalt | 0,61 mg |
jodid (jod) | 7,34 ug |
kalium | 177,91 mg |
kalsium | 86,53 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 14,24 g |
karotenoider totalt | 1346,80 ug |
kolesterol (gc) | 21,24 mg |
laktose | 1,04 g |
magnesium | 19,03 mg |
maltose | 0,11 g |
natrium | 345,72 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,77 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,87 mg |
organiske syrer, totalt | 0,73 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,38 g |
protein, totalt | 4,46 g |
riboflavin | 0,15 mg |
salt | 880,90 mg |
selen, totalt | 4,34 ug |
sink | 0,65 mg |
steroler totalt | 16,67 mg |
stivelse, totalt | 9,44 g |
sukker, totalt | 4,79 g |
sukrose | 1,91 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 57,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,19 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 30,82 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,91 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 107,16 ug |
vitamin k, totalt | 7,03 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |