Nedenfor er sammensetningen av maten (Rabarbrapai, grunnleggende søt deig, fettfri melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 244,26 kcal 1022,10 kJ | % av energien |
Fett | 5,23 g | 19 % |
Karbohydrat | 42,03 g | 72 % |
Protein | 5,32 g | 9 % |
Sukker | 16,79 g | |
Mettet fett | 1,94 g | |
Salt | 342,58 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,59 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1022,10 kJ |
fett, totalt | 5,23 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 717,01 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 206,83 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,13 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,83 g |
fettsyrer, total trans | 0,08 g |
fettsyrer, totalt | 4,81 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,96 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,94 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,21 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,73 g |
fiber, totalt | 2,10 g |
fiber, vannløselig | 1,21 g |
folat, totalt | 25,09 ug |
fosfor | 72,90 mg |
fruktose | 0,11 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,09 g |
jern, totalt | 0,44 mg |
jodid (jod) | 14,59 ug |
kalium | 197,71 mg |
kalsium | 54,53 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 42,03 g |
karotenoider totalt | 98,50 ug |
kolesterol (gc) | 10,96 mg |
laktose | 0,90 g |
magnesium | 15,97 mg |
maltose | 0,31 g |
natrium | 134,45 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,52 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,65 mg |
organiske syrer, totalt | 0,54 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,56 g |
protein, totalt | 5,32 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 342,58 mg |
selen, totalt | 4,75 ug |
sink | 0,53 mg |
steroler totalt | 37,64 mg |
stivelse, totalt | 25,02 g |
sukker, totalt | 16,79 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 15,38 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 62,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,10 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,25 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,68 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 21,35 ug |
vitamin k, totalt | 4,88 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |