Nedenfor er sammensetningen av maten (Quorn, filet, stykker, hakk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 111,14 kcal 465,45 kJ | % av energien |
Fett | 2,95 g | 20 % |
Karbohydrat | 5,00 g | 22 % |
Protein | 13,70 g | 58 % |
Sukker | 0,80 g | |
Mettet fett | 0,60 g | |
Salt | 840,84 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 465,45 kJ |
fett, totalt | 2,95 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 990,00 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 370,00 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,40 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 2,36 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,36 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,60 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,37 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,99 g |
fiber, totalt | 4,80 g |
folat, totalt | 21,00 ug |
fosfor | 190,00 mg |
jern, totalt | 0,50 mg |
kalium | 128,00 mg |
kalsium | 29,00 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,00 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 37,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 330,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,70 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,40 mg |
protein, totalt | 13,70 g |
riboflavin | 0,30 mg |
salt | 840,84 mg |
selen, totalt | 0,00 ug |
sink | 8,00 mg |
stivelse, totalt | 4,20 g |
sukker, totalt | 0,80 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,30 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,00 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,00 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |