Nedenfor er sammensetningen av maten (Quark, flavored, 7% fett, søt, laktosefri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 161,09 kcal 674,34 kJ | % av energien |
| Fett | 7,12 g | 41 % |
| Karbohydrat | 16,43 g | 41 % |
| Protein | 7,11 g | 18 % |
| Sukker | 16,43 g | |
| Mettet fett | 4,66 g | |
| Salt | 188,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 674,34 kJ |
| fett, totalt | 7,12 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 91,65 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 26,96 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,60 g |
| fettsyrer, total trans | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt | 6,64 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,66 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,11 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 12,30 ug |
| fosfor | 135,40 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 1,72 g |
| glukose | 1,72 g |
| jern, totalt | 0,06 mg |
| jodid (jod) | 14,18 ug |
| kalium | 135,56 mg |
| kalsium | 89,81 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,43 g |
| karotenoider totalt | 28,80 ug |
| kolesterol (gc) | 18,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 9,55 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 73,82 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,00 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,09 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,85 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 7,11 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 188,09 mg |
| selen, totalt | 3,06 ug |
| sink | 0,44 mg |
| steroler totalt | 0,28 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 16,43 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 12,99 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 114,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,82 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,14 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 60,52 ug |
| vitamin k, totalt | 2,05 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |