Søk etter mat navn:

Pork-vegetabilsk wok, wok-grønnsaker - kalorier

g

100 g inneholder 234,23 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Pork-vegetabilsk wok, wok-grønnsaker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi980,05 kJ
234,23 kcal
Fett17,87 g
Karbohydrat5,17 g
Protein12,66 g
Sukker2,19 g
Mettet fett3,38 g
Salt657,23 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,24 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet980,05 kJ
fett, totalt17,87 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3390,01 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1041,47 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)6,97 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)6,94 mg
fettsyrer, total monoumettet cis9,00 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt17,12 g
fettsyrer, totalt flerumettet4,59 g
fettsyrer, totalt mettet3,38 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,08 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet3,47 g
fiber, totalt1,58 g
fiber, vannløselig1,02 g
folat, totalt30,80 ug
fosfor139,40 mg
fruktose0,45 g
galaktose0,00 g
glukose0,69 g
jern, totalt1,14 mg
jodid (jod)2,30 ug
kalium335,73 mg
kalsium20,88 mg
karbohydrat, tilgjengelig5,17 g
karotenoider totalt2058,60 ug
kolesterol (gc)30,20 mg
laktose0,00 g
magnesium25,10 mg
maltose0,01 g
natrium257,94 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,33 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)3,80 mg
organiske syrer, totalt0,07 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,32 g
protein, totalt12,66 g
riboflavin0,21 mg
salt657,23 mg
selen, totalt10,33 ug
sink1,44 mg
steroler totalt78,30 mg
stivelse, totalt2,99 g
sukker, totalt2,19 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose1,00 g
tiamin (vitamin b1)0,58 mg
tryptofan153,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,36 ug
vitamin c (askorbinsyre)29,18 mg
vitamin e alfatokterol2,65 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter104,26 ug
vitamin k, totalt36,59 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,32 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag