Nedenfor er sammensetningen av maten (Pork nuggets, friterte, rapsfrø svinekjøtt, hk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 331,02 kcal 1385,18 kJ | % av energien |
Fett | 22,18 g | 61 % |
Karbohydrat | 16,45 g | 20 % |
Protein | 16,26 g | 20 % |
Sukker | 0,80 g | |
Mettet fett | 6,75 g | |
Salt | 1176,19 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,19 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1385,18 kJ |
fett, totalt | 22,18 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2988,14 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 694,58 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,69 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,67 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 10,18 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 20,97 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 3,90 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,75 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,73 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 3,08 g |
fiber, totalt | 1,04 g |
fiber, vannløselig | 0,71 g |
folat, totalt | 10,98 ug |
fosfor | 180,40 mg |
fruktose | 0,02 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,53 g |
jern, totalt | 1,38 mg |
jodid (jod) | 3,97 ug |
kalium | 406,04 mg |
kalsium | 20,44 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 16,45 g |
karotenoider totalt | 1,10 ug |
kolesterol (gc) | 30,79 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 45,11 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 461,61 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,67 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,62 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,33 g |
protein, totalt | 16,26 g |
riboflavin | 0,13 mg |
salt | 1176,19 mg |
selen, totalt | 11,00 ug |
sink | 1,14 mg |
steroler totalt | 51,93 mg |
stivelse, totalt | 15,65 g |
sukker, totalt | 0,80 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,06 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,44 mg |
tryptofan | 179,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,06 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,29 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,39 ug |
vitamin k, totalt | 9,22 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,23 mg |