Nedenfor er sammensetningen av maten (Pølse, fersk pølse, chorizo, hjemmelaget - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1027,32 kJ 245,46 kcal |
| Fett | 19,01 g |
| Karbohydrat | 1,19 g |
| Protein | 17,71 g |
| Sukker | 0,79 g |
| Mettet fett | 7,49 g |
| Salt | 2764,48 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,31 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1027,32 kJ |
| fett, totalt | 19,01 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1793,12 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 158,28 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,20 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,18 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 7,73 g |
| fettsyrer, total trans | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt | 17,90 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,21 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 7,49 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,22 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,91 g |
| fiber, totalt | 0,28 g |
| fiber, vannløselig | 0,05 g |
| folat, totalt | 3,73 ug |
| fosfor | 163,10 mg |
| fruktose | 0,46 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,31 g |
| jern, totalt | 1,42 mg |
| jodid (jod) | 5,70 ug |
| kalium | 314,60 mg |
| kalsium | 18,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 1,19 g |
| karotenoider totalt | 2226,10 ug |
| kolesterol (gc) | 52,91 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 23,93 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1084,96 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 6,90 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 4,93 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
| protein, totalt | 17,71 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| salt | 2764,48 mg |
| selen, totalt | 15,99 ug |
| sink | 2,36 mg |
| steroler totalt | 1,95 mg |
| stivelse, totalt | 0,40 g |
| sukker, totalt | 0,79 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,01 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,57 mg |
| tryptofan | 218,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,79 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,55 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,56 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 11,03 ug |
| vitamin k, totalt | 3,28 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,41 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024