Nedenfor er sammensetningen av maten (Mushroom patty uten kjøtt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 119,50 kcal 500,10 kJ | % av energien |
Fett | 6,13 g | 49 % |
Karbohydrat | 11,24 g | 40 % |
Protein | 3,83 g | 11 % |
Sukker | 0,99 g | |
Mettet fett | 1,17 g | |
Salt | 3188,77 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 5,74 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 500,10 kJ |
fett, totalt | 6,13 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1304,56 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 372,83 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,08 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,75 g |
fettsyrer, total trans | 0,03 g |
fettsyrer, totalt | 5,86 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,71 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,17 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,38 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,32 g |
fiber, totalt | 1,94 g |
fiber, vannløselig | 3,05 g |
folat, totalt | 20,99 ug |
fosfor | 102,40 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,84 g |
jern, totalt | 2,97 mg |
jodid (jod) | 22,28 ug |
kalium | 373,40 mg |
kalsium | 12,82 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 11,24 g |
karotenoider totalt | 52,20 ug |
kolesterol (gc) | 26,07 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 13,80 mg |
maltose | 0,11 g |
natrium | 1251,48 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 5,21 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 5,47 mg |
organiske syrer, totalt | 0,12 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,31 g |
protein, totalt | 3,83 g |
riboflavin | 0,36 mg |
salt | 3188,77 mg |
selen, totalt | 39,94 ug |
sink | 0,86 mg |
steroler totalt | 46,75 mg |
stivelse, totalt | 10,25 g |
sukker, totalt | 0,99 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 56,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,14 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,32 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,02 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 34,59 ug |
vitamin k, totalt | 5,52 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |