Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og svinekjøtt, hakkekjøtt, matmelk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 121,41 kcal 508,56 kJ | % av energien |
Fett | 6,29 g | 47 % |
Karbohydrat | 8,88 g | 28 % |
Protein | 7,06 g | 25 % |
Sukker | 2,52 g | |
Mettet fett | 2,57 g | |
Salt | 640,89 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,70 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 508,56 kJ |
fett, totalt | 6,29 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 448,68 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 61,66 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,87 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,61 g |
fettsyrer, total trans | 0,05 g |
fettsyrer, totalt | 5,82 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,57 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,57 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,07 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,47 g |
fiber, totalt | 0,47 g |
fiber, vannløselig | 0,25 g |
folat, totalt | 9,88 ug |
fosfor | 100,90 mg |
fruktose | 0,14 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,18 g |
jern, totalt | 0,78 mg |
jodid (jod) | 25,14 ug |
kalium | 166,60 mg |
kalsium | 64,49 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,88 g |
karotenoider totalt | 92,10 ug |
kolesterol (gc) | 47,91 mg |
laktose | 2,03 g |
magnesium | 13,17 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 251,53 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,63 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,13 mg |
organiske syrer, totalt | 0,10 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
protein, totalt | 7,06 g |
riboflavin | 0,14 mg |
salt | 640,89 mg |
selen, totalt | 9,03 ug |
sink | 1,17 mg |
steroler totalt | 6,84 mg |
stivelse, totalt | 6,36 g |
sukker, totalt | 2,52 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,16 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 97,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,54 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,93 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,33 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 30,83 ug |
vitamin k, totalt | 1,16 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |