Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og svinekjøtt, hakkekjøtt, kjøttbrød - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 131,45 kcal 550,24 kJ | % av energien |
Fett | 8,10 g | 56 % |
Karbohydrat | 7,24 g | 22 % |
Protein | 7,33 g | 22 % |
Sukker | 0,35 g | |
Mettet fett | 3,10 g | |
Salt | 1212,89 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,33 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 550,24 kJ |
fett, totalt | 8,10 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 618,70 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 94,09 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,28 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,56 g |
fettsyrer, total trans | 0,06 g |
fettsyrer, totalt | 7,52 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,79 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,10 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,65 g |
fiber, totalt | 0,37 g |
fiber, vannløselig | 0,21 g |
folat, totalt | 8,22 ug |
fosfor | 75,90 mg |
fruktose | 0,08 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,13 g |
jern, totalt | 0,83 mg |
jodid (jod) | 24,87 ug |
kalium | 128,24 mg |
kalsium | 14,14 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 7,24 g |
karotenoider totalt | 89,40 ug |
kolesterol (gc) | 51,60 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 10,28 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 476,02 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 3,17 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,65 mg |
organiske syrer, totalt | 0,01 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
protein, totalt | 7,33 g |
riboflavin | 0,09 mg |
salt | 1212,89 mg |
selen, totalt | 9,63 ug |
sink | 1,30 mg |
steroler totalt | 7,46 mg |
stivelse, totalt | 6,88 g |
sukker, totalt | 0,35 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,14 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 97,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,49 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,34 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,41 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 29,18 ug |
vitamin k, totalt | 1,50 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |