Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og svinekjøtt gryte, mager melk, hel hvete makaroni - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 109,70 kcal 459,49 kJ | % av energien |
| Fett | 4,97 g | 38 % |
| Karbohydrat | 8,48 g | 33 % |
| Protein | 7,33 g | 29 % |
| Sukker | 2,42 g | |
| Mettet fett | 1,79 g | |
| Salt | 625,99 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,71 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 459,49 kJ |
| fett, totalt | 4,97 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 561,23 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 63,99 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,98 g |
| fettsyrer, total trans | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt | 4,56 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,71 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,79 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,60 g |
| fiber, totalt | 0,69 g |
| fiber, vannløselig | 0,48 g |
| folat, totalt | 10,10 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktose | 0,13 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,17 g |
| jern, totalt | 0,81 mg |
| jodid (jod) | 24,19 ug |
| kalium | 178,57 mg |
| kalsium | 61,85 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 8,48 g |
| karotenoider totalt | 89,30 ug |
| kolesterol (gc) | 44,88 mg |
| laktose | 1,96 g |
| magnesium | 19,22 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 245,68 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,13 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,65 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,13 g |
| protein, totalt | 7,33 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| salt | 625,99 mg |
| selen, totalt | 8,40 ug |
| sink | 1,15 mg |
| steroler totalt | 8,65 mg |
| stivelse, totalt | 6,06 g |
| sukker, totalt | 2,42 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptofan | 101,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,90 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,43 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 28,71 ug |
| vitamin k, totalt | 1,36 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |