Søk etter mat navn:

Makaroni og soppgryte, mager melk - kalorier

g

100 g inneholder 95,84 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og soppgryte, mager melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi401,35 kJ
95,84 kcal
Fett4,23 g
Karbohydrat8,83 g
Protein5,15 g
Sukker2,53 g
Mettet fett1,88 g
Salt1085,18 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,62 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet401,35 kJ
fett, totalt4,23 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)403,50 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)91,77 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)9,34 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,37 g
fettsyrer, total trans0,08 g
fettsyrer, totalt3,91 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,54 g
fettsyrer, totalt mettet1,88 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,10 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,42 g
fiber, totalt0,72 g
fiber, vannløselig0,73 g
folat, totalt12,80 ug
fosfor114,20 mg
fruktose0,13 g
galaktose0,00 g
glukose0,32 g
jern, totalt1,02 mg
jodid (jod)25,92 ug
kalium179,96 mg
kalsium111,49 mg
karbohydrat, tilgjengelig8,83 g
karotenoider totalt92,40 ug
kolesterol (gc)38,83 mg
laktose1,93 g
magnesium13,14 mg
maltose0,00 g
natrium425,90 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,11 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,11 mg
organiske syrer, totalt0,12 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,17 g
protein, totalt5,15 g
riboflavin0,19 mg
salt1085,18 mg
selen, totalt12,37 ug
sink0,78 mg
steroler totalt13,08 mg
stivelse, totalt6,30 g
sukker, totalt2,53 g
sukrose0,16 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan76,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,42 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,14 mg
vitamin e alfatokterol0,39 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter41,32 ug
vitamin k, totalt1,92 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,09 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag