Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og sei gryte, mager melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 396,69 kJ 94,65 kcal |
| Fett | 2,84 g |
| Karbohydrat | 7,99 g |
| Protein | 8,91 g |
| Sukker | 2,18 g |
| Mettet fett | 1,25 g |
| Salt | 888,74 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 396,69 kJ |
| fett, totalt | 2,84 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 206,52 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 34,71 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 28,82 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 87,81 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,82 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 2,51 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,39 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,25 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,22 g |
| fiber, totalt | 0,39 g |
| fiber, vannløselig | 0,21 g |
| folat, totalt | 11,07 ug |
| fosfor | 130,80 mg |
| fruktose | 0,09 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,13 g |
| jern, totalt | 0,55 mg |
| jodid (jod) | 54,39 ug |
| kalium | 230,37 mg |
| kalsium | 85,29 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 7,99 g |
| karotenoider totalt | 84,90 ug |
| kolesterol (gc) | 54,72 mg |
| laktose | 1,86 g |
| magnesium | 13,99 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 348,80 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,35 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,58 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,09 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
| protein, totalt | 8,91 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| salt | 888,74 mg |
| selen, totalt | 12,42 ug |
| sink | 0,62 mg |
| steroler totalt | 6,02 mg |
| stivelse, totalt | 5,81 g |
| sukker, totalt | 2,18 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 123,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,60 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,67 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,46 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 32,67 ug |
| vitamin k, totalt | 0,87 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,11 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024