Nedenfor er sammensetningen av maten (Lingonberry, mashed, sukker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 578,15 kJ 138,15 kcal |
| Fett | 0,49 g |
| Karbohydrat | 31,62 g |
| Protein | 0,40 g |
| Sukker | 31,10 g |
| Mettet fett | 0,02 g |
| Salt | 3,88 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 578,15 kJ |
| fett, totalt | 0,49 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 94,05 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 107,59 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,02 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,24 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,09 g |
| fiber, totalt | 1,95 g |
| fiber, vannløselig | 1,57 g |
| folat, totalt | 10,29 ug |
| fosfor | 12,80 mg |
| fruktose | 3,04 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 2,86 g |
| jern, totalt | 0,32 mg |
| jodid (jod) | 2,00 ug |
| kalium | 60,50 mg |
| kalsium | 16,60 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 31,62 g |
| karotenoider totalt | 23,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 6,78 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 1,53 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,38 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,38 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,30 g |
| protein, totalt | 0,40 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| salt | 3,88 mg |
| selen, totalt | 0,20 ug |
| sink | 0,15 mg |
| steroler totalt | 20,93 mg |
| stivelse, totalt | 0,52 g |
| sukker, totalt | 31,10 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 25,16 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 6,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 5,22 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,15 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,51 ug |
| vitamin k, totalt | 6,75 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,01 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024