Søk etter mat navn:

Lindstr ÷ m biff, rødbeter og svinekjøttbiff - kalorier

g

100 g inneholder 186,19 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lindstr ÷ m biff, rødbeter og svinekjøttbiff - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi779,94 kJ
186,19 kcal
Fett13,40 g
Karbohydrat7,02 g
Protein9,08 g
Sukker2,88 g
Mettet fett5,24 g
Salt650,60 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,48 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet779,94 kJ
fett, totalt13,40 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1121,11 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)261,27 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)11,73 mg
fettsyrer, total monoumettet cis5,60 g
fettsyrer, total trans0,13 g
fettsyrer, totalt12,50 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,50 g
fettsyrer, totalt mettet5,24 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,27 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,16 g
fiber, totalt0,88 g
fiber, vannløselig0,63 g
folat, totalt17,45 ug
fosfor96,50 mg
fruktose0,61 g
galaktose0,00 g
glukose0,58 g
jern, totalt0,96 mg
jodid (jod)19,07 ug
kalium207,86 mg
kalsium28,31 mg
karbohydrat, tilgjengelig7,02 g
karotenoider totalt98,60 ug
kolesterol (gc)65,82 mg
laktose0,37 g
magnesium15,41 mg
maltose0,04 g
natrium255,34 mg
niacin ekvivalenter, totalt3,87 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,95 mg
organiske syrer, totalt0,37 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,25 g
protein, totalt9,08 g
riboflavin0,13 mg
salt650,60 mg
selen, totalt11,83 ug
sink1,68 mg
steroler totalt20,02 mg
stivelse, totalt4,13 g
sukker, totalt2,88 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose1,28 g
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan120,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,63 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,84 mg
vitamin e alfatokterol0,87 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter54,97 ug
vitamin k, totalt4,48 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,20 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag