Søk etter mat navn: 

Leverpølse, leverpate, lys, gjennomsnittlig - kalorier

g
porsjoner (30g)

100 g: 146,99 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Leverpølse, leverpate, lys, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi146,99 kcal
615,17 kJ
% av energien
Fett8,83 g56 %
Karbohydrat4,03 g13 %
Protein10,77 g31 %
Sukker0,05 g
Mettet fett3,35 g
Salt1830,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,40 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet615,17 kJ
fett, totalt8,83 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)914,07 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,52 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)31,82 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)66,73 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,42 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt8,12 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,30 g
fettsyrer, totalt mettet3,35 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,21 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,05 g
fiber, totalt0,09 g
fiber, vannløselig0,05 g
folat, totalt419,83 ug
fosfor175,50 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,02 g
jern, totalt9,69 mg
jodid (jod)2,83 ug
kalium211,14 mg
kalsium19,27 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,03 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)78,72 mg
laktose0,01 g
magnesium17,47 mg
maltose0,00 g
natrium718,26 mg
niacin ekvivalenter, totalt7,23 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,04 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,04 g
protein, totalt10,77 g
riboflavin0,85 mg
salt1830,12 mg
selen, totalt19,81 ug
sink3,02 mg
steroler totalt0,94 mg
stivelse, totalt3,24 g
sukker, totalt0,05 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,24 mg
tryptofan134,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)12,13 ug
vitamin c (askorbinsyre)6,90 mg
vitamin e alfatokterol0,27 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter4561,70 ug
vitamin k, totalt0,48 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,31 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.