Søk etter mat navn: 

Lever, kylling - kalorier

g
porsjoner (150g)
stk (30g)

100 g: 125,96 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lever, kylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi125,96 kcal
527,10 kJ
% av energien
Fett4,00 g30 %
Karbohydrat3,42 g10 %
Protein18,88 g60 %
Sukker0,00 g
Mettet fett1,16 g
Salt175,81 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,21 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet527,10 kJ
fett, totalt4,00 g
fettsyrer, total monoumettet cis1,00 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt3,17 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,01 g
fettsyrer, totalt mettet1,16 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt1166,62 ug
fosfor390,00 mg
fruktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt8,30 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalium360,00 mg
kalsium6,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,42 g
karotenoider totalt570,60 ug
kolesterol (gc)226,50 mg
laktose0,00 g
magnesium21,00 mg
maltose0,00 g
natrium69,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt15,84 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)12,00 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt18,88 g
riboflavin2,46 mg
salt175,81 mg
selen, totalt51,00 ug
sink4,50 mg
steroler totalt11,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,20 mg
tryptofan230,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)21,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)20,00 mg
vitamin e alfatokterol0,35 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter9747,36 ug
vitamin k, totalt0,40 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,98 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.