Nedenfor er sammensetningen av maten (Lever, kylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 125,96 kcal 527,10 kJ | % av energien |
Fett | 4,00 g | 30 % |
Karbohydrat | 3,42 g | 10 % |
Protein | 18,88 g | 60 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mettet fett | 1,16 g | |
Salt | 175,81 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,21 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 527,10 kJ |
fett, totalt | 4,00 g |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,00 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 3,17 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,01 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,16 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 1166,62 ug |
fosfor | 390,00 mg |
fruktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 8,30 mg |
jodid (jod) | 3,00 ug |
kalium | 360,00 mg |
kalsium | 6,00 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,42 g |
karotenoider totalt | 570,60 ug |
kolesterol (gc) | 226,50 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 21,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 69,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 15,84 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 12,00 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 18,88 g |
riboflavin | 2,46 mg |
salt | 175,81 mg |
selen, totalt | 51,00 ug |
sink | 4,50 mg |
steroler totalt | 11,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptofan | 230,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 21,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 20,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,35 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9747,36 ug |
vitamin k, totalt | 0,40 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,98 mg |