Søk etter mat navn:

Lever biff, breaded, stekt - kalorier

g

100 g inneholder 188,34 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lever biff, breaded, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi788,56 kJ
188,34 kcal
Fett7,94 g
Karbohydrat7,77 g
Protein21,26 g
Sukker0,07 g
Mettet fett2,09 g
Salt1552,36 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,79 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet788,56 kJ
fett, totalt7,94 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1070,18 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)313,53 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)62,72 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)106,65 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,23 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt6,49 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,08 g
fettsyrer, totalt mettet2,09 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,62 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,43 g
fiber, totalt0,17 g
fiber, vannløselig0,12 g
folat, totalt973,64 ug
fosfor419,90 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt15,61 mg
jodid (jod)36,84 ug
kalium376,71 mg
kalsium9,81 mg
karbohydrat, tilgjengelig7,77 g
karotenoider totalt607,80 ug
kolesterol (gc)241,29 mg
laktose0,01 g
magnesium25,19 mg
maltose0,04 g
natrium609,25 mg
niacin ekvivalenter, totalt15,11 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)12,82 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,04 g
protein, totalt21,26 g
riboflavin2,86 mg
salt1552,36 mg
selen, totalt78,01 ug
sink6,07 mg
steroler totalt27,49 mg
stivelse, totalt3,47 g
sukker, totalt0,07 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
tryptofan362,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)73,33 ug
vitamin c (askorbinsyre)23,81 mg
vitamin e alfatokterol1,37 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter16205,00 ug
vitamin k, totalt13,38 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,98 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag