Søk etter mat navn:

Lean biff hakkete patty, stekt uten fett - kalorier

g

100 g inneholder 155,83 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lean biff hakkete patty, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi652,43 kJ
155,83 kcal
Fett7,33 g
Karbohydrat5,45 g
Protein16,79 g
Sukker0,45 g
Mettet fett2,63 g
Salt790,33 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,41 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet652,43 kJ
fett, totalt7,33 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)283,99 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)37,35 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)13,27 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,06 g
fettsyrer, total trans0,17 g
fettsyrer, totalt6,23 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,38 g
fettsyrer, totalt mettet2,63 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,32 g
fiber, totalt0,36 g
fiber, vannløselig0,23 g
folat, totalt9,74 ug
fosfor182,30 mg
fruktose0,11 g
galaktose0,00 g
glukose0,15 g
jern, totalt2,45 mg
jodid (jod)25,35 ug
kalium318,50 mg
kalsium17,37 mg
karbohydrat, tilgjengelig5,45 g
karotenoider totalt107,30 ug
kolesterol (gc)78,32 mg
laktose0,00 g
magnesium21,86 mg
maltose0,06 g
natrium310,17 mg
niacin ekvivalenter, totalt6,25 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,02 mg
organiske syrer, totalt0,02 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,10 g
protein, totalt16,79 g
riboflavin0,16 mg
salt790,33 mg
selen, totalt15,62 ug
sink2,88 mg
steroler totalt5,41 mg
stivelse, totalt5,00 g
sukker, totalt0,45 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,13 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan222,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,04 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,42 mg
vitamin e alfatokterol0,47 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter32,36 ug
vitamin k, totalt3,03 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,34 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag