Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, soppfetaostlasagne - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 578,90 kJ 138,15 kcal |
| Fett | 5,76 g |
| Karbohydrat | 13,94 g |
| Protein | 5,95 g |
| Sukker | 3,65 g |
| Mettet fett | 3,45 g |
| Salt | 1083,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 3,45 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 578,90 kJ |
| fett, totalt | 5,76 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 233,69 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 35,04 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,28 g |
| fettsyrer, total trans | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt | 5,24 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,33 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,45 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,25 g |
| fiber, totalt | 2,03 g |
| fiber, vannløselig | 0,46 g |
| folat, totalt | 16,96 ug |
| fosfor | 121,90 mg |
| fruktose | 1,26 g |
| galaktose | 0,18 g |
| glukose | 1,04 g |
| jern, totalt | 0,88 mg |
| jodid (jod) | 20,85 ug |
| kalium | 304,56 mg |
| kalsium | 100,72 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 13,94 g |
| karotenoider totalt | 6022,40 ug |
| kolesterol (gc) | 13,20 mg |
| laktose | 0,27 g |
| magnesium | 18,56 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 425,08 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,92 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,66 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,97 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,31 g |
| protein, totalt | 5,95 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 1083,09 mg |
| selen, totalt | 9,36 ug |
| sink | 1,14 mg |
| steroler totalt | 11,65 mg |
| stivelse, totalt | 10,29 g |
| sukker, totalt | 3,65 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,31 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 92,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,24 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 7,61 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,45 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 74,55 ug |
| vitamin k, totalt | 4,39 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024