Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, kylling hakk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 156,07 kcal 653,08 kJ | % av energien |
| Fett | 6,25 g | 36 % |
| Karbohydrat | 15,02 g | 40 % |
| Protein | 9,20 g | 24 % |
| Sukker | 2,40 g | |
| Mettet fett | 2,78 g | |
| Salt | 593,32 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 653,08 kJ |
| fett, totalt | 6,25 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 666,17 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 168,39 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,85 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,57 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,08 g |
| fettsyrer, total trans | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt | 5,90 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,89 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,78 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,69 g |
| fiber, totalt | 1,08 g |
| fiber, vannløselig | 0,45 g |
| folat, totalt | 11,18 ug |
| fosfor | 141,60 mg |
| fruktose | 0,50 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,38 g |
| jern, totalt | 0,76 mg |
| jodid (jod) | 16,66 ug |
| kalium | 248,41 mg |
| kalsium | 128,36 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 15,02 g |
| karotenoider totalt | 2018,90 ug |
| kolesterol (gc) | 25,70 mg |
| laktose | 0,97 g |
| magnesium | 18,33 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 232,86 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,85 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,34 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,13 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 9,20 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 593,32 mg |
| selen, totalt | 8,46 ug |
| sink | 1,11 mg |
| steroler totalt | 19,37 mg |
| stivelse, totalt | 12,62 g |
| sukker, totalt | 2,40 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,15 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 119,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,37 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,68 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 41,32 ug |
| vitamin k, totalt | 6,94 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |