Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, klar måltid, gjennomsnittlig industriprodukter - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 525,95 kJ 125,48 kcal |
| Fett | 5,70 g |
| Karbohydrat | 10,95 g |
| Protein | 6,52 g |
| Sukker | 2,89 g |
| Mettet fett | 2,93 g |
| Salt | 769,11 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 525,95 kJ |
| fett, totalt | 5,70 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 332,53 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 54,34 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,25 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,73 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,80 g |
| fettsyrer, total trans | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt | 5,29 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,44 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,93 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,35 g |
| fiber, totalt | 2,02 g |
| fiber, vannløselig | 0,42 g |
| folat, totalt | 10,18 ug |
| fosfor | 113,50 mg |
| fruktose | 0,74 g |
| galaktose | 0,21 g |
| glukose | 0,75 g |
| jern, totalt | 0,65 mg |
| jodid (jod) | 7,83 ug |
| kalium | 208,72 mg |
| kalsium | 73,75 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 10,95 g |
| karotenoider totalt | 3358,50 ug |
| kolesterol (gc) | 18,96 mg |
| laktose | 0,40 g |
| magnesium | 21,46 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 301,85 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,57 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,69 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,21 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 6,52 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 769,11 mg |
| selen, totalt | 4,99 ug |
| sink | 1,13 mg |
| steroler totalt | 11,52 mg |
| stivelse, totalt | 7,10 g |
| sukker, totalt | 2,89 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 82,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 4,76 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,55 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 55,41 ug |
| vitamin k, totalt | 9,21 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024