Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, biffhakkete (17%), måltidblanding - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 152,72 kcal 639,19 kJ | % av energien |
Fett | 7,27 g | 43 % |
Karbohydrat | 12,14 g | 33 % |
Protein | 9,07 g | 24 % |
Sukker | 3,19 g | |
Mettet fett | 3,33 g | |
Salt | 662,25 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,41 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 639,19 kJ |
fett, totalt | 7,27 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 247,03 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 52,98 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,01 g |
fettsyrer, total trans | 0,15 g |
fettsyrer, totalt | 6,85 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,34 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,33 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,26 g |
fiber, totalt | 0,94 g |
fiber, vannløselig | 0,33 g |
folat, totalt | 8,04 ug |
fosfor | 103,60 mg |
fruktose | 0,48 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,34 g |
jern, totalt | 1,08 mg |
jodid (jod) | 7,40 ug |
kalium | 226,67 mg |
kalsium | 51,54 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 12,14 g |
karotenoider totalt | 2184,70 ug |
kolesterol (gc) | 20,17 mg |
laktose | 1,70 g |
magnesium | 16,54 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 259,91 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 3,17 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,99 mg |
organiske syrer, totalt | 0,16 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,18 g |
protein, totalt | 9,07 g |
riboflavin | 0,11 mg |
salt | 662,25 mg |
selen, totalt | 7,94 ug |
sink | 2,21 mg |
steroler totalt | 10,41 mg |
stivelse, totalt | 8,95 g |
sukker, totalt | 3,19 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,25 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 109,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,50 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,39 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,39 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 20,03 ug |
vitamin k, totalt | 2,54 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |