Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, biff biff hakket, glutenfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 643,00 kJ 153,68 kcal |
| Fett | 6,59 g |
| Karbohydrat | 14,60 g |
| Protein | 8,30 g |
| Sukker | 2,50 g |
| Mettet fett | 2,91 g |
| Salt | 529,03 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,32 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 643,00 kJ |
| fett, totalt | 6,59 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 539,15 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 158,48 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,27 g |
| fettsyrer, total trans | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt | 6,09 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,73 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,91 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,55 g |
| fiber, totalt | 1,06 g |
| fiber, vannløselig | 0,43 g |
| folat, totalt | 17,05 ug |
| fosfor | 135,70 mg |
| fruktose | 0,47 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,34 g |
| jern, totalt | 0,97 mg |
| jodid (jod) | 13,82 ug |
| kalium | 224,74 mg |
| kalsium | 121,61 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 14,60 g |
| karotenoider totalt | 1823,60 ug |
| kolesterol (gc) | 17,36 mg |
| laktose | 0,88 g |
| magnesium | 21,82 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 207,63 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,76 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,33 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,11 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,36 g |
| protein, totalt | 8,30 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 529,03 mg |
| selen, totalt | 5,61 ug |
| sink | 1,26 mg |
| steroler totalt | 13,91 mg |
| stivelse, totalt | 12,09 g |
| sukker, totalt | 2,50 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,45 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 112,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,05 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,53 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 34,62 ug |
| vitamin k, totalt | 4,39 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024