Søk etter mat navn:

Lamb hakk, stekt - kalorier

g

100 g inneholder 348,47 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lamb hakk, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1458,99 kJ
348,47 kcal
Fett29,25 g
Karbohydrat0,03 g
Protein22,14 g
Sukker0,03 g
Mettet fett9,21 g
Salt1480,32 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,78 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1458,99 kJ
fett, totalt29,25 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2489,82 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)966,65 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)15,82 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis11,01 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt24,10 g
fettsyrer, totalt flerumettet3,72 g
fettsyrer, totalt mettet9,21 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,06 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,53 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt6,50 ug
fosfor178,40 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt2,32 mg
jodid (jod)34,93 ug
kalium288,70 mg
kalsium15,97 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,03 g
karotenoider totalt11,70 ug
kolesterol (gc)68,82 mg
laktose0,03 g
magnesium22,66 mg
maltose0,00 g
natrium580,97 mg
niacin ekvivalenter, totalt10,05 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,31 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt22,14 g
riboflavin0,30 mg
salt1480,32 mg
selen, totalt16,69 ug
sink3,44 mg
steroler totalt53,63 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,03 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,24 mg
tryptofan283,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,38 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol2,67 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter56,09 ug
vitamin k, totalt13,78 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,28 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag