Nedenfor er sammensetningen av maten (Laksesuppe, fiskebestand - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 259,49 kJ 61,90 kcal |
| Fett | 2,81 g |
| Karbohydrat | 3,58 g |
| Protein | 5,26 g |
| Sukker | 0,62 g |
| Mettet fett | 0,55 g |
| Salt | 290,02 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 2,24 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 259,49 kJ |
| fett, totalt | 2,81 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 114,34 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 63,37 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 162,56 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 453,88 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,92 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 2,51 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,03 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,55 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,87 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,16 g |
| fiber, totalt | 0,42 g |
| fiber, vannløselig | 0,32 g |
| folat, totalt | 6,43 ug |
| fosfor | 75,70 mg |
| fruktose | 0,20 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,20 g |
| jern, totalt | 0,29 mg |
| jodid (jod) | 14,86 ug |
| kalium | 228,44 mg |
| kalsium | 15,15 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,58 g |
| karotenoider totalt | 782,50 ug |
| kolesterol (gc) | 16,31 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,55 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 113,82 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,33 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,81 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,14 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,15 g |
| protein, totalt | 5,26 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 290,02 mg |
| selen, totalt | 6,84 ug |
| sink | 0,30 mg |
| steroler totalt | 2,31 mg |
| stivelse, totalt | 2,96 g |
| sukker, totalt | 0,62 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,22 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 66,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,78 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,56 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 47,72 ug |
| vitamin k, totalt | 2,23 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024