Søk etter mat navn:

Laks saus med tomat - kalorier

g

100 g inneholder 120,94 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Laks saus med tomat - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi506,08 kJ
120,94 kcal
Fett7,88 g
Karbohydrat2,84 g
Protein9,18 g
Sukker2,63 g
Mettet fett1,18 g
Salt378,27 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d4,05 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet506,08 kJ
fett, totalt7,88 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)978,26 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)321,57 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)189,22 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)601,87 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,72 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt7,27 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,37 g
fettsyrer, totalt mettet1,18 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,32 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,01 g
fiber, totalt1,00 g
fiber, vannløselig0,14 g
folat, totalt8,88 ug
fosfor150,70 mg
fruktose1,03 g
galaktose0,00 g
glukose0,70 g
jern, totalt0,42 mg
jodid (jod)20,56 ug
kalium342,38 mg
kalsium76,26 mg
karbohydrat, tilgjengelig2,84 g
karotenoider totalt4940,80 ug
kolesterol (gc)28,25 mg
laktose0,00 g
magnesium17,56 mg
maltose0,00 g
natrium148,46 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,54 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,74 mg
organiske syrer, totalt0,18 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,13 g
protein, totalt9,18 g
riboflavin0,06 mg
salt378,27 mg
selen, totalt7,27 ug
sink0,32 mg
steroler totalt21,12 mg
stivelse, totalt0,21 g
sukker, totalt2,63 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,12 g
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan125,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)2,34 ug
vitamin c (askorbinsyre)6,85 mg
vitamin e alfatokterol1,68 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter22,33 ug
vitamin k, totalt8,07 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,30 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag