Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingsuppe med knolleseler og purre - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 399,76 kJ 95,36 kcal |
| Fett | 6,11 g |
| Karbohydrat | 0,91 g |
| Protein | 9,22 g |
| Sukker | 0,16 g |
| Mettet fett | 1,45 g |
| Salt | 486,94 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,35 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 399,76 kJ |
| fett, totalt | 6,11 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1114,31 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 120,78 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,27 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,07 g |
| fettsyrer, total trans | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt | 5,81 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,27 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,45 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,14 g |
| fiber, totalt | 0,16 g |
| fiber, vannløselig | 0,11 g |
| folat, totalt | 4,97 ug |
| fosfor | 84,70 mg |
| fruktose | 0,04 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,05 g |
| jern, totalt | 0,58 mg |
| jodid (jod) | 17,31 ug |
| kalium | 101,56 mg |
| kalsium | 9,45 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,91 g |
| karotenoider totalt | 108,60 ug |
| kolesterol (gc) | 46,19 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 8,83 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 191,11 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,80 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,94 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,06 g |
| protein, totalt | 9,22 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 486,94 mg |
| selen, totalt | 5,94 ug |
| sink | 0,61 mg |
| steroler totalt | 6,42 mg |
| stivelse, totalt | 0,75 g |
| sukker, totalt | 0,16 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 126,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,81 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,47 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 19,59 ug |
| vitamin k, totalt | 30,17 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,22 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024